Uma Alma Espiritualmente Saudável Conversando com o Treinador Pessoal
Primeira Consciência
No momento em que abro os meus olhos, tenho a realização de que: Eu sou uma alma. Eu desci do Doce Lar de Luz para doar luz radiante ao mundo.
Quem sou eu?
Eu sou espiritualmente saudável. Eu exercito a minha mente e o intelecto (buddhi). Num minuto eu experimento-me como sendo sem corpo, no minuto seguinte eu sento-me diante de BapDada e tenho uma conversa espiritual. Eu nutro o meu buddhi com uma dieta de pensamentos controlados. Eu tomo cuidado para não comer a comida estragada dos pensamentos inúteis.
A quem eu pertenço?
A alma conversa com Baba: Bom dia, doce Baba. Baba, eu sinto o meu buddhi leve, porque eu dou-Te todos os meus fardos. Eu tomo cuidado para não amar mais o sono do que eu te amo a Ti. Reunindo o Teu louvor, Doce Baba, eu experimento todos os poderes vindo até mim. Eu foco-me para experimentar o estado de semente e não ir para a expansão.
Baba conversa com a alma: Doce filho, acorda! Senta-te Comigo. O propósito de te sentares em meditação é para teres uma doce conversa espiritual. Portanto, não abras um arquivo de reclamações sobre ti mesmo ou sobre os outros. Como teu Treinador Pessoal, Baba aconselha-te a reduzir o peso do teu buddhi e a tornares-te leve. Termina com a grosseria dele e torna-o subtil. Não comas a comida de pensamentos extras. Isto requer autocontrolo – a habilidade de posicionar o buddhi onde desejares, quando desejares, e pelo tempo que desejares. Somente então o teu intelecto se tornará subtil. Isto é grandeza verdadeira.
Recebendo Inspirações
Eu dedico um momento para acalmar a mente tagarela ao focar-me em Baba, o Oceano de Silêncio. Neste silêncio, eu recebo de Baba pensamentos puros e inspiradores para o serviço.
Recebendo uma Bênção de Baba
Eu vou na minha forma angélica diante do doce Baba na região subtil. Com muito amor e um drishti poderoso e puro, Ele dá-me esta bênção:
Assim como uma gota de água não pode penetrar num material à prova d’água, similarmente, o amor de Deus torna-te à prova de Maya. Não há ilusão ou atração que possa penetrar a barreira deste amor eterno e altruísta.
Serviço Subtil Ilimitado (últimos 15 minutos)
Eu doo ao mundo a bênção descrita acima. Eu recebo esta bênção de Baba e presenteio o mundo inteiro através dos meus pensamentos puros. Com a minha vestimenta angélica, vou ao redor do globo terrestre e doo esta bênção a todas as almas.
Antes de ir dormir
Eu posiciono-me firmemente no estado além do som. Eu verifico-me mentalmente: será que fui desobediente de algum modo durante o dia? Se fui, eu conto a Baba. Será que cedi, mentalmente ou fisicamente, a quaisquer atrações, apegos ou preferências egoístas? Eu visualizo as minhas ações e removo o impacto das ações erradas com 30 minutos de yoga. Vou dormir com um coração limpo e claro.